La disidratazione si ha quando il corpo non riceve a sufficienza liquidi o quando ne elimina più di quanti dovrebbe.
Con la diuresi l’organismo può rilasciare grandi quantità di liquidi quindi l’incontinenza è connessa con la disidratazione, sia attraverso l’aumento della diuresi sia perché per far fronte all’incontinenza molte persone bevono erroneamente meno liquidi.

I classici sintomi della menopausa e dell’incontinenza causano all’epidermide perdite di lipidi rendendola quindi secca, ricorda quindi di idratare la pelle con creme speciali e bevendo molti liquidi.