Incontinenza: e allora? Guarda sempre il lato positivo!
Qui di seguito 7 riflessioni che ti aiuteranno ad aumentare l’autostima e ad affrontare efficacemente l’incontinenza:
- Non sei solo. L’incontinenza è un problema di milioni di persone, ma nessuno ne parla.
- L’incontinenza non è permanente o incurabile: anche se è necessario assumere farmaci o sottoporsi a un intervento chirurgico, l’incontinenza può essere trattata nella maggior parte dei casi.
- L’incontinenza nelle donne non è correlata all’età: anche quelle più giovani possono avere delle perdite.
- Ad un certo punto della vita è probabile che ci si trovi a dover convivere con un problema di salute…l’incontinenza è uno dei problemi più lievi.
- Ad un certa età non hai più difficoltà ed imbarazzo ad ascoltare il tuo corpo. È importante imparare, osservare e prendersene cura.
- Bisogna imparare a condividere i propri inconvenienti e fidarsi delle persone. È tempo di parlare … e di scoprire quanto aiuto possono darti i tuoi cari ed il tuo medico di fiducia.
- La fiducia in te stesso è … affrontare una situazione e risolvere il tuo problema. Quando ti rendi conto di come è possibile risolvere con metodo ogni problema che sembra insormontabile, allora scopri che anche per l’incontinenza c’è una soluzione semplice e discreta per vivere a tuo agio!
La maggior parte delle persone che hanno problemi d’incontinenza evitano di parlarne con il proprio medico di fiducia e con i propri familiari perchè credono che l’incontinenza sia un problema che colpisce solo le persone anziane e per questo si vergognano; ma non deve essere così!
La verità è che l’incontinenza è un sintomo che può manifestarsi a qualsiasi età e per ragioni diverse. In ogni caso, è bene sapere che oggi sia le forme lievi che quelle pesanti di incontinenza possono essere trattate con un’efficacia che raggiunge quasi il 100%.
Dopo un intervento chirurgico, una gravidanza o anche a causa dell’età, ci si può trovare ad affrontare gli spiacevoli e fastidiosi sintomi dell’incontinenza, ma la vita deve continuare ed essere vissuta al meglio delle proprie possibilità, seppur con qualche aiuto.
Il primo e più importante passo è parlare con il proprio medico di fiducia per ottenere le giuste informazioni. Non ci si deve vergognare mai, soprattutto quando si parla ad un medico! Con le giuste informazioni e l’aiuto di uno specialista è possibile individuare il trattamento più adeguato per gestire i particolari sintomi dell’incontinenza. Oltre ai farmaci, il medico sarà in grado di suggerire diversi modi di gestire il problema, come un piccolo intervento chirurgico oppure gli esercizi di Kegel o yoga, per sviluppare un migliore controllo della vescica.
È necessario variare le abitudini quotidiane che influenzano i sintomi dell’incontinenza: smettere di fumare per preservare i muscoli pelvici, mantenere un peso corretto per aiutare la vescica a funzionare meglio, non bere troppe bevande diuretiche dopo le 18:00 (camomilla, tè, caffè, bevande gassate e bevande alcoliche).
Infine, usare sempre e solo i giusti prodotti per l’incontinenza IASI perchè offrono la massima protezione dalle perdite, delicatezza sulla pelle e discrezione, consentendo di muoversi liberamente e con sicurezza.
La gamma di prodotti per l’incontinenza IASI offre sempre il prodotto giusto per ogni esigenza!
